Sleep Paralysis atau kelumpuhan tidur adalah ketika Anda tidak dapat bergerak atau berbicara saat Anda bangun atau tertidur. Banyak orang yang menghubungkan Sleep Paralysis dengan hal mistis dan disebut karena "ketindihan makhluk halus". Padahal, kondisi ini sebenarnya dapat dijelaskan secara medis dan dapat diatasi dengan beberapa cara sederhana.
Hal ini bisa menakutkan tetapi tidak berbahaya. Sleep Paralysis bisa terjadi pada orang dewasa atau anak-anak.
Berikut adalah penjelasan tentang Sleep Paralysis dan apa yang harus kita ketahui tentang kelumpuhan tidur.