Mengalami sakit kepala saat sedang demam tentu sudah biasa. Tapi kadang, pusing juga datang tiba-tiba saat kondisi tubuh sedang fit. Apa penyebabnya? Yuk, cari tahu dengan menyimak informasi menarik berikut ini:
Aroma Parfum
Aroma parfum yang sangat menyengat, contohnya saja pengharum ruangan, membuat sebagian orang merasakan pusing yang luar biasa. Hal ini dikarenakan wangi yang berasal dari alkohol tersebut merangsang sistem saraf di dalam otak yang bisa menyebabkan rasa sakit kepala yang tak tertahankan.
Marah
Saat marah, otot-otot di bagian punggung,leher, dan juga kulit kepala akan menegang. Hal ini yang mengakibatkan munculnya rasa nyeri di bagian kepala.
Insomnia
Begadang di malam hari ternyata juga bisa memicu sakit kepala. Saat terjaga semalaman, otot, otak dan juga saraf yang ada di tubuh tidak bisa beristirahat. Metabolisme tubuh juga akan terpengaruh sehingga Anda mudah merasakan berbagai gangguan kesehatan termasuk juga sakit kepala.
Terlalu Banyak Lembur
Meski tampak tak berbahaya, sering bekerja lembur sebenarnya memberikan banyak efek negatif untuk tubuh Anda. Otak yang seharusnya beristirahat, dipaksa terus bekerja sehingga bisa menyebabkan stres yang memicu timbulnya sakit kepala.
Melewatkan Jam Makan
Maksud hati melewatkan waktu makan untuk membuat tubuh lebih langsing, tapi apa daya malah sakit kepala yang muncul. Jika Anda melewatkan waktu makan, tingkat gula dalam darah akan menurun. Hal tersebut sangat berdampak terhadap aliran darah ke otak dan hal inilah yang bisa sebabkan sakit kepala.
Menggertakkan Gigi
Menggertakkan gigi pada malam hari ternyata bisa menyebabkan sakit kepala yang tak tertahankan. Menggertakkan gigi atau yang dalam bahasa medisnya disebut dengan bruxism akan membuat otot-otot rahang berkontraksi. Nah, itulah yang bisa menyebabkan sakit kepala.
Stres
Ketika pekerjaan menumpuk atau ada masalah yang menghadang, stres datang mendera. Tubuh pun akan memberikan reaksi secara langsung. Otot-otot di leher dan bahu menegang karena stres dan hal ini akan membatasi aliran darah ke seluruh tubuh.
Memakai Aksesori Kepala
Aksesori kepala seperti jepit rambut, topi, atau kerudung bisa menyebabkan sakit kepala jika ukurannya tidak sesuai. Maka dari itu, pilihlah aksesori dengan ukuran yang tepat sehingga tidak memberikan tekanan pada kepala dan menimbulkan rasa pusing.
Menstruasi
Saat menjelang menstruasi, hormon esterogen di dalam tubuh para wanita akan berkurang drastis. Tidak hanya esterogen saja yang terkena dampaknya, hormon serotonin juga terpengaruh. Nah, fluktuasi yang terjadi pada kedua hormon ini juga bisa menyebabkan sakit kepala yang hebat.
Asap Rokok
Saat asap rokok dihembuskan, nikotin yang terdapat di dalamnya juga ikut terlepaskan. Nikotin tersebut memiliki dampak yang kurang bagus untuk tubuh yaitu mempersempit pembuluh darah. Jadi tidak jika Anda akan merasa pusing saat menghirup asap rokok.
Untuk mempermudah mengatasi sakit kepala yang Anda rasakan, ketahui dengan tepat penyebabnya. Setelah itu, baru pilih obat yang sesuai dengan kebutuhan. Jangan lupa bagikan ke teman Anda yang sedang sakit kepala ya, biar cepat menemuka solusi yang tepat untuk mengatasinya!
Source: http://bit.ly/1JzyIIk
0 Komentar